La sécurité durant vos baignades et la pratique de vos sports nautiques.
Parce que nous tenons à vous et que votre sécurité nous importe.
Débutons par quelques recommandations pour passer un été dans l’eau, en toute sécurité.
- Optez pour des plages ou des lieux de baignades surveillés
De nombreux risques guettent les nageurs qui s’aventurent hors des aires de baignade désignées. Un courant en apparence tranquille peut s’avérer plus agité que prévu, sans parler des risques engendrés par le ressac, qui menace de vous entraîner vers le large. Sachez que la législation québécoise exige un ratio d’un surveillant-sauveteur par tranche de 125 personnes.
- Respectez la signalisation de la plage
L’accès à la baignade est régi par un système de signalisation clair et facile à comprendre.
Un panneau rouge indique qu’il est interdit de faire trempette.
Un panneau jaune informe les baigneurs de risques.
Un panneau vert donne libre accès à l’eau.
Respecter les consignes de sécurité n’est pas une suggestion: c’est une obligation.
- Pensez à un jumelage entre baigneurs
Le principe est simple: faites équipe avec un partenaire sans qui vous n’irez pas dans l’eau. Ainsi, chacun sera assuré de pouvoir compter sur un allié en cas de pépin. Il s’agit d’un truc de surveillance efficace, particulièrement lors des sorties de groupe.
- Préservez vos pieds
Porter la traditionnelle gougounne (sandale de plage) vous évitera de marcher sur un coquillage, un corail ou un morceau de verre qui pourrait vous mener directement aux urgences. Assurez-vous que les enfants qui courent sont chaussés de façon sécuritaire.
- Protégez-vous du soleil
S’exposer aux rayons du soleil sur une plage n’est pas sans risque, et ce, même quand des nuages obstruent le ciel.
Portez un chapeau de plage aux rebords larges.
Procurez-vous une crème solaire avec une protection adéquate et veillez à en remettre fréquemment, surtout après la baignade.
- Mettez de l’avant les cocktails sans alcool pour éviter les mauvaises surprises.
L’été, c’est le moment propice pour prendre un verre au soleil. Ça fait partie des plaisirs de la vie, mais l’abus d’alcool peut engendrer des conséquences désastreuses lors d’une sortie à la plage. Assurez-vous de garder le contrôle, particulièrement si vous devez surveiller des enfants ou que vous envisagez de vous baigner.
Nous avons un article pour vous aider à choisir de bonnes recettes et ainsi planifier vos rafraîchissements à l’avance.
- Gardez les enfants près de vous.
Délimitez un espace de jeu sous vos yeux. Plusieurs enfants vous accompagnent à la piscine, à la plage ou encore lors d’une activité nautique ? Prévoyez des tours de garde parmi les adultes présents et désignez des espaces destinés aux jeux et à la baignade. Établir un périmètre sécuritaire facilitera la surveillance.
- Maîtrisez la réanimation cardio-respiratoire (RCR)
Connaître les manœuvres à exécuter pour rétablir la circulation sanguine chez une personne en arrêt cardiaque peut faire toute la différence en cas de drame. Les quelques heures que vous consacrerez à rafraîchir vos connaissances en secourisme pourraient vous permettre de sauver une vie !
Puisque la plupart des accidents sont évitables avec un minimum de précautions, nous espérons que ces recommandations vous aideront à passer un été en toute quiétude.